ডায়াবেটিস |কীভাবে "মিষ্টি" উদ্বেগ থেকে দূরে থাকবেন

আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) 14 নভেম্বরকে "বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস" হিসাবে মনোনীত করেছে।এক্সেস টু ডায়াবেটিস কেয়ার (2021-2023) সিরিজের দ্বিতীয় বছরে, এই বছরের থিম হল: ডায়াবেটিস: আগামীকালকে রক্ষা করার জন্য শিক্ষা।
01 বিশ্ব ডায়াবেটিস ওভারভিউ
2021 সালে, বিশ্বব্যাপী 537 মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ছিল।বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা 2030 সালে যথাক্রমে 643 মিলিয়ন এবং 2045 সালে 784 মিলিয়নে উন্নীত হবে বলে আশা করা হচ্ছে, 46% বৃদ্ধি!

02 গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
গ্লোবাল ডায়াবেটিস ওভারভিউ-এর দশম সংস্করণ আটটি ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত তথ্য উপস্থাপন করে।এই তথ্যগুলি আবারও স্পষ্ট করে দেয় যে "সবার জন্য ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা" সত্যিই জরুরি!
- 9 জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে 1 জনের (20-79 বছর বয়সী) ডায়াবেটিস আছে, বিশ্বব্যাপী 537 মিলিয়ন লোক
-2030 সালের মধ্যে, 9 জনের মধ্যে 1 জনের ডায়াবেটিস হবে, মোট 643 মিলিয়ন
-2045 সালের মধ্যে, 8 জনের মধ্যে 1 জনের ডায়াবেটিস হবে, মোট 784 মিলিয়ন
ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের 80% নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশে বাস করে
-ডায়াবেটিসের কারণে 2021 সালে 6.7 মিলিয়ন মৃত্যু হয়েছে, যা প্রতি 5 সেকেন্ডে 1 জন ডায়াবেটিসে মৃত্যুর সমান
বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস আক্রান্ত -240 মিলিয়ন (44%) মানুষ নির্ণয় করা হয়নি
-ডায়াবেটিসেল 2021 সালে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য ব্যয়ে $966 বিলিয়ন ব্যয় করেছে, যা গত 15 বছরে 316% বৃদ্ধি পেয়েছে
-10 জনের মধ্যে 1 জন প্রাপ্তবয়স্কের ডায়াবেটিস রয়েছে এবং বিশ্বব্যাপী 541 মিলিয়ন মানুষ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে;
-68% প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াবেটিস রোগীরা সবচেয়ে বেশি ডায়াবেটিস সহ 10টি দেশে বাস করে।

03 চীনে ডায়াবেটিস ডেটা
পশ্চিম প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চল যেখানে চীন অবস্থিত সেখানে সর্বদা বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিক জনসংখ্যার মধ্যে "প্রধান শক্তি" ছিল।বিশ্বে প্রতি চারজন ডায়াবেটিস রোগীর মধ্যে একজন চীনা।চীনে, বর্তমানে 140 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ে বসবাস করছে, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 9 জনের মধ্যে 1 জনের সমান।ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনুপাত 50.5% এর মতো উচ্চ, যা 2030 সালে 164 মিলিয়ন এবং 2045 সালে 174 মিলিয়নে পৌঁছবে বলে আশা করা হচ্ছে।

মূল তথ্য এক
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা আমাদের বাসিন্দাদের স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।যদি ডায়াবেটিস রোগীদের সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ, অন্ধত্ব, পায়ের গ্যাংগ্রিন এবং ক্রনিক রেনাল ফেইলিউরের মতো গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে।
মূল তথ্য দুই
ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণগুলি হল "তিনটি বেশি এবং একটি কম" (পলিউরিয়া, পলিডিপসিয়া, পলিফেজিয়া, ওজন হ্রাস), এবং কিছু রোগী আনুষ্ঠানিক লক্ষণ ছাড়াই এতে ভোগেন।
মূল তথ্য তিন
উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, এবং ঝুঁকির কারণগুলি যত বেশি, ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি৷ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: বয়স ≥ 40 বছর বয়সী, স্থূলতা , উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডিসলিপিডেমিয়া, প্রিডায়াবেটিসের ইতিহাস, পারিবারিক ইতিহাস, ম্যাক্রোসোমিয়া প্রসবের ইতিহাস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ইতিহাস।
মূল তথ্য চার
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ব্যাপক চিকিত্সার দীর্ঘমেয়াদী আনুগত্য প্রয়োজন।বেশিরভাগ ডায়াবেটিস বৈজ্ঞানিক ও যৌক্তিক চিকিৎসার মাধ্যমে কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।ডায়াবেটিসের কারণে অকাল মৃত্যু বা পঙ্গুত্বের পরিবর্তে রোগীরা স্বাভাবিক জীবন উপভোগ করতে পারে।
মূল তথ্য পাঁচ
ডায়াবেটিস রোগীদের স্বতন্ত্র চিকিৎসা পুষ্টি থেরাপি প্রয়োজন।টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের পুষ্টির অবস্থা মূল্যায়ন করে এবং একজন পুষ্টিবিদ বা সমন্বিত ব্যবস্থাপনা দলের (একজন ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ সহ) এর নির্দেশনায় যুক্তিসঙ্গত চিকিৎসা পুষ্টি থেরাপির লক্ষ্য এবং পরিকল্পনা নির্ধারণ করে তাদের মোট শক্তি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।
মূল তথ্য ছয়
ডায়াবেটিস রোগীদের পেশাদারদের নির্দেশনায় ব্যায়াম থেরাপি করা উচিত।
মূল তথ্য সাত
ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের রক্তের গ্লুকোজ, ওজন, লিপিড এবং রক্তচাপ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

বেইজিং-এ ম্যাক্রো এবং মাইক্রো-টেস্ট: ওয়েস-প্লাস ডায়াবেটিস টাইপিং সনাক্তকরণে সহায়তা করে
2022 "ডায়াবেটিস টাইপিং নির্ণয়ের উপর চীনা বিশেষজ্ঞের একমত" অনুসারে, আমরা নিউক্লিয়ার এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল জিন স্ক্রীন করার জন্য উচ্চ-থ্রুপুট সিকোয়েন্সিং প্রযুক্তির উপর নির্ভর করি এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিস সংক্রমণের ঝুঁকির মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য আমরা HLA-লোকাসকেও কভার করি।
এটি ডায়াবেটিস রোগীদের সুনির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা এবং জেনেটিক ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য ব্যাপকভাবে নির্দেশনা দেবে এবং স্বতন্ত্র রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রণয়নে চিকিত্সকদের সহায়তা করবে।