চিনির কাছে না বলুন এবং "চিনি মানুষ" হবেন না

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল হাইপারগ্লাইসেমিয়া দ্বারা চিহ্নিত বিপাকীয় রোগগুলির একটি গ্রুপ, যা ইনসুলিন সিক্রেশন ত্রুটি বা প্রতিবন্ধী জৈবিক ক্রিয়াকলাপ বা উভয় দ্বারা সৃষ্ট। ডায়াবেটিসে দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন টিস্যুগুলির দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি, কর্মহীনতা এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার দিকে পরিচালিত করে, বিশেষত চোখ, কিডনি, হার্ট, রক্তনালী এবং স্নায়ু, যা পুরো শরীরের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির উপরে ছড়িয়ে যেতে পারে, যা ম্যাক্রোয়েওপ্যাথি এবং মাইক্রোঙ্গিওপ্যাথি, নেতৃত্বে হতে পারে রোগীদের জীবন মানের হ্রাস। তীব্র জটিলতাগুলি সময়মতো চিকিত্সা না করা হলে প্রাণঘাতী হতে পারে। এই রোগটি আজীবন এবং নিরাময় করা কঠিন।

আমাদের ডায়াবেটিস কতটা কাছাকাছি?

১৯৯১ সাল থেকে ডায়াবেটিস সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা জাগ্রত করার জন্য, আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) এবং ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) 14 ই নভেম্বর "জাতিসংঘের ডায়াবেটিস দিবস" হিসাবে মনোনীত করেছে। 

এখন যেহেতু ডায়াবেটিস আরও কম বয়সী হচ্ছে, প্রত্যেকেরই ডায়াবেটিসের সংঘটন সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত! তথ্যগুলি দেখায় যে চীনের 10 জনের মধ্যে একজন ডায়াবেটিসে ভুগছেন, যা দেখায় যে ডায়াবেটিসের ঘটনাগুলি কতটা বেশি। এর চেয়েও ভয়াবহ বিষয়টি হ'ল একবার ডায়াবেটিস হয়ে গেলে এটি নিরাময় করা যায় না এবং আপনাকে জীবনের জন্য চিনি নিয়ন্ত্রণের ছায়ায় বাঁচতে হবে।

মানব জীবনের ক্রিয়াকলাপের তিনটি ভিত্তির একটি হিসাবে, চিনি আমাদের জন্য একটি অপরিহার্য শক্তির উত্স। ডায়াবেটিস থাকা কীভাবে আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে? কিভাবে বিচার এবং প্রতিরোধ?

আপনার ডায়াবেটিস আছে কীভাবে বিচার করবেন?

এই রোগের শুরুতে, অনেকে জানেন না যে তারা অসুস্থ ছিলেন কারণ লক্ষণগুলি সুস্পষ্ট ছিল না। "চীনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য নির্দেশিকা (২০২০ সংস্করণ)" অনুসারে, চীনে ডায়াবেটিসের সচেতনতার হার মাত্র ৩.5.৫%।

আপনার যদি প্রায়শই এই লক্ষণগুলি থাকে তবে এটি রক্তে শর্করার পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রাথমিক নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য আপনার নিজের শারীরিক পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সতর্ক হন। 

ডায়াবেটিস নিজেই ভয়ঙ্কর নয়, তবে ডায়াবেটিসের জটিলতা!

ডায়াবেটিসের দুর্বল নিয়ন্ত্রণ মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই ফ্যাট এবং প্রোটিনের অস্বাভাবিক বিপাকের সাথে থাকে। দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন অঙ্গ, বিশেষত চোখ, হৃদয়, রক্তনালী, কিডনি এবং স্নায়ু, বা অঙ্গ কর্মহীনতা বা ব্যর্থতার কারণ হতে পারে, যার ফলে অক্ষমতা বা অকাল মৃত্যুর কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিসের সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে স্ট্রোক, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন রেটিনোপ্যাথি, ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, ডায়াবেটিক পা ইত্যাদি।

Diabtic ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের ঝুঁকি একই বয়স এবং লিঙ্গের অ-ডায়াবেটিসিক মানুষের তুলনায় 2-4 গুণ বেশি এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগগুলির সূচনা বয়স উন্নত এবং শর্তটি আরও গুরুতর।

● ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডেমিয়া থাকে।

● ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠীতে অন্ধত্বের প্রধান কারণ।

● ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি রেনাল ব্যর্থতার অন্যতম সাধারণ কারণ।

গুরুতর ডায়াবেটিক পা বিচ্ছেদ হতে পারে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

●ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জ্ঞানকে জনপ্রিয় করুন।

A একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট এবং নিয়মিত অনুশীলন সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন।

● স্বাস্থ্যকর লোকদের 40 বছর বয়স থেকে বছরে একবারে রোজা রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত এবং প্রাক-ডায়াবেটিক লোকদের খাওয়ার পরে প্রতি ছয় মাস বা 2 ঘন্টা পরে একবারে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Pre প্রাক-ডায়াবেটিক জনসংখ্যায় প্রাথমিক হস্তক্ষেপ।

ডায়েট কন্ট্রোল এবং অনুশীলনের মাধ্যমে, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল লোকের বডি মাস ইনডেক্স 24 এ পৌঁছবে বা পৌঁছবে, বা তাদের ওজন কমপক্ষে 7%হ্রাস পাবে, যা প্রাক-ডায়াবেটিস লোকদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 35-58%হ্রাস করতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যাপক চিকিত্সা

পুষ্টি থেরাপি, অনুশীলন থেরাপি, ড্রাগ থেরাপি, স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং রক্তে শর্করার পর্যবেক্ষণ ডায়াবেটিসের জন্য পাঁচটি বিস্তৃত চিকিত্সার ব্যবস্থা।

● ডায়াবেটিস রোগীরা রক্তে শর্করার হ্রাস, রক্তচাপ হ্রাস করা, রক্তের লিপিড সামঞ্জস্য করা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করার মতো ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে ডায়াবেটিক জটিলতার ঝুঁকি অবশ্যই হ্রাস করতে পারে এবং ধূমপান ছাড়ানো, অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করা, তেল নিয়ন্ত্রণ করা এবং লবণ হ্রাস করা এবং লবণ হ্রাস করা এবং খারাপ জীবনযাপনের অভ্যাস সংশোধন করা যায় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ছে।

ডায়াবেটিস রোগীদের স্ব-ব্যবস্থাপনা ডায়াবেটিসের অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি এবং পেশাদার চিকিত্সক এবং/বা নার্সদের নির্দেশনায় স্ব-ব্লুড গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

Active ডায়াবেটিসের সক্রিয়ভাবে চিকিত্সা করুন, রোগটি অবিচ্ছিন্নভাবে নিয়ন্ত্রণ করুন, জটিলতাগুলি বিলম্ব করুন এবং ডায়াবেটিস রোগীরা সাধারণ মানুষ হিসাবে জীবন উপভোগ করতে পারেন।

ডায়াবেটিস সমাধান

এর পরিপ্রেক্ষিতে, হংকওয়ে টিইএস দ্বারা বিকাশিত এইচবিএ 1 সি টেস্ট কিটটি ডায়াবেটিসের নির্ণয়, চিকিত্সা এবং পর্যবেক্ষণের জন্য সমাধান সরবরাহ করে:

গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন (এইচবিএ 1 সি) নির্ধারণ কিট (ফ্লুরোসেন্স ইমিউনোক্রোমাটোগ্রাফি)

এইচবিএ 1 সি হ'ল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ নিরীক্ষণ এবং মাইক্রোভাস্কুলার জটিলতার ঝুঁকি মূল্যায়ন করার জন্য একটি মূল প্যারামিটার এবং এটি ডায়াবেটিসের ডায়াগনস্টিক স্ট্যান্ডার্ড। এর ঘনত্ব গত দুই থেকে তিন মাসে গড় রক্তে শর্করার প্রতিফলন ঘটায়, যা ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের প্রভাব মূল্যায়ন করতে সহায়ক। এইচবিএ 1 সি পর্যবেক্ষণ ডায়াবেটিসের দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলি আবিষ্কার করতে সহায়ক এবং এটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থেকে স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে আলাদা করতেও সহায়তা করতে পারে।

নমুনার ধরণ: পুরো রক্ত

লড ： ≤5%