চিনিকে না বলুন এবং "সুগার ম্যান" হবেন না

ডায়াবেটিস মেলিটাস হল হাইপারগ্লাইসেমিয়া দ্বারা চিহ্নিত বিপাকীয় রোগের একটি গ্রুপ, যা ইনসুলিন নিঃসরণ ত্রুটি বা প্রতিবন্ধী জৈবিক কার্যকারিতা বা উভয়ের কারণে হয়।ডায়াবেটিসে দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন টিস্যু, বিশেষ করে চোখ, কিডনি, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং স্নায়ুর দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি, কর্মহীনতা এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার দিকে পরিচালিত করে, যা পুরো শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা ম্যাক্রোএনজিওপ্যাথি এবং মাইক্রোএনজিওপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে। রোগীদের জীবনযাত্রার মান কমে যাওয়া।সময়মতো চিকিত্সা না করা হলে তীব্র জটিলতাগুলি জীবন-হুমকি হতে পারে।এই রোগ সারাজীবন এবং নিরাময় করা কঠিন।

ডায়াবেটিস আমাদের কতটা কাছাকাছি?

ডায়াবেটিস সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা জাগ্রত করার জন্য, 1991 সাল থেকে, আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) 14 নভেম্বরকে "জাতিসংঘ ডায়াবেটিস দিবস" হিসাবে মনোনীত করেছে। 

এখন যেহেতু ডায়াবেটিস বয়স কমছে, তাই ডায়াবেটিস হওয়ার ব্যাপারে সকলেরই সতর্ক হওয়া উচিত!তথ্য দেখায় যে চীনে প্রতি 10 জনের মধ্যে একজন ডায়াবেটিসে ভুগছেন, যা দেখায় যে ডায়াবেটিসের প্রকোপ কত বেশি।আরও ভয়ের বিষয় হল যে একবার ডায়াবেটিস দেখা দিলে তা নিরাময় করা যায় না এবং আপনাকে সারাজীবন চিনি নিয়ন্ত্রণের ছায়ায় থাকতে হবে।

মানব জীবনের ক্রিয়াকলাপের তিনটি ভিত্তির একটি হিসাবে, চিনি আমাদের জন্য একটি অপরিহার্য শক্তির উত্স।ডায়াবেটিস থাকা আমাদের জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে?কিভাবে বিচার এবং প্রতিরোধ?

আপনার ডায়াবেটিস আছে তা কিভাবে বিচার করবেন?

রোগের শুরুতে, অনেক লোক জানত না যে তারা অসুস্থ ছিল কারণ লক্ষণগুলি স্পষ্ট ছিল না।"চীনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সার নির্দেশিকা (2020 সংস্করণ)" অনুসারে, চীনে ডায়াবেটিসের সচেতনতার হার মাত্র 36.5%।

আপনার যদি প্রায়শই এই লক্ষণগুলি থাকে তবে রক্তে শর্করার পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রাথমিক নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য আপনার নিজের শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। 

ডায়াবেটিস নিজেই ভয়ানক নয়, কিন্তু ডায়াবেটিসের জটিলতা!

ডায়াবেটিসের দুর্বল নিয়ন্ত্রণ মারাত্মক ক্ষতির কারণ হবে।

ডায়াবেটিক রোগীদের প্রায়ই ফ্যাট এবং প্রোটিনের অস্বাভাবিক বিপাক হয়।দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন অঙ্গ, বিশেষ করে চোখ, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী, কিডনি এবং স্নায়ু, বা অঙ্গের কর্মহীনতা বা ব্যর্থতার কারণ হতে পারে, যা অক্ষমতা বা অকালমৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।ডায়াবেটিসের সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে স্ট্রোক, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন রেটিনোপ্যাথি, ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, ডায়াবেটিক ফুট ইত্যাদি।

● ডায়াবেটিস রোগীদের কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের ঝুঁকি একই বয়স এবং লিঙ্গের অ-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের তুলনায় 2-4 গুণ বেশি এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের শুরু হওয়ার বয়স উন্নত এবং অবস্থা আরও গুরুতর।

● ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়ই উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডেমিয়া হয়।

● ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার অন্ধত্বের প্রধান কারণ।

● ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি রেনাল ব্যর্থতার একটি সাধারণ কারণ।

গুরুতর ডায়াবেটিক পা বিচ্ছেদ হতে পারে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

●ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জ্ঞানকে জনপ্রিয় করুন।

● একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন।

● সুস্থ ব্যক্তিদের 40 বছর বয়স থেকে বছরে একবার উপবাসের রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত এবং প্রাক-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের প্রতি ছয় মাস বা খাবারের 2 ঘন্টা পরে একবার উপবাসের রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

● প্রাক-ডায়াবেটিক জনসংখ্যার প্রাথমিক হস্তক্ষেপ।

খাদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল ব্যক্তিদের বডি মাস ইনডেক্স 24-এর কাছাকাছি পৌঁছাবে বা তাদের ওজন কমপক্ষে 7% কমে যাবে, যা প্রাক-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 35-58% কমাতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যাপক চিকিৎসা

পুষ্টি থেরাপি, ব্যায়াম থেরাপি, ড্রাগ থেরাপি, স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং রক্তে শর্করার পর্যবেক্ষণ ডায়াবেটিসের জন্য পাঁচটি ব্যাপক চিকিত্সার ব্যবস্থা।

● ডায়াবেটিক রোগীরা স্পষ্টতই রক্তে শর্করার কমানো, রক্তচাপ কমানো, রক্তের লিপিড সামঞ্জস্য করা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করা, এবং ধূমপান ত্যাগ করা, অ্যালকোহল সীমিত করা, তেল নিয়ন্ত্রণ করা, লবণ কম করা এবং খারাপ জীবনযাপনের অভ্যাস সংশোধন করে ডায়াবেটিক জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারে। শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি।

ডায়াবেটিস রোগীদের স্ব-ব্যবস্থাপনা ডায়াবেটিসের অবস্থা নিয়ন্ত্রণের একটি কার্যকর পদ্ধতি এবং পেশাদার ডাক্তার এবং/অথবা নার্সদের নির্দেশনায় স্ব-রক্তের গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

● সক্রিয়ভাবে ডায়াবেটিসের চিকিৎসা করা, রোগকে স্থিরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা, জটিলতা বিলম্বিত করা এবং ডায়াবেটিক রোগীরা স্বাভাবিক মানুষের মতো জীবন উপভোগ করতে পারে।

ডায়াবেটিস সমাধান

এর পরিপ্রেক্ষিতে, হংওয়েই টিইএস দ্বারা তৈরি HbA1c পরীক্ষার কিট ডায়াবেটিস নির্ণয়, চিকিত্সা এবং পর্যবেক্ষণের জন্য সমাধান প্রদান করে:

গ্লাইকোসিলেটেড হিমোগ্লোবিন (HbA1c) নির্ধারণ কিট (ফ্লুরোসেন্স ইমিউনোক্রোমাটোগ্রাফি)

HbA1c হল ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণের নিরীক্ষণ এবং মাইক্রোভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকি মূল্যায়ন করার জন্য একটি মূল প্যারামিটার এবং এটি ডায়াবেটিসের একটি ডায়াগনস্টিক স্ট্যান্ডার্ড।এর ঘনত্ব গত দুই থেকে তিন মাসে গড় রক্তে শর্করাকে প্রতিফলিত করে, যা ডায়াবেটিক রোগীদের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের প্রভাব মূল্যায়ন করতে সহায়ক।HbA1c মনিটরিং ডায়াবেটিসের দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলি আবিষ্কার করতে সহায়ক, এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থেকে স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে আলাদা করতেও সাহায্য করতে পারে।

নমুনার ধরন: পুরো রক্ত

LoD: ≤5%