ডায়াবেটিস মেলিটাস হলো একদল বিপাকীয় রোগ, যার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি (হাইপারগ্লাইসেমিয়া)। এটি ইনসুলিন নিঃসরণে ত্রুটি, জৈবিক কার্যকারিতার অবনতি, অথবা উভয় কারণে ঘটে থাকে। ডায়াবেটিসে দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ফলে বিভিন্ন টিস্যু, বিশেষ করে চোখ, কিডনি, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং স্নায়ুতে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি, কার্যকারিতা হ্রাস এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা দেখা দেয়। এই জটিলতাগুলো সারা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার ফলে ম্যাক্রোঅ্যাঞ্জিওপ্যাথি এবং মাইক্রোঅ্যাঞ্জিওপ্যাথি হতে পারে এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান হ্রাস পায়। সময়মতো চিকিৎসা না করা হলে তীব্র জটিলতাগুলো প্রাণঘাতী হতে পারে। এই রোগটি আজীবন স্থায়ী এবং এর নিরাময় কঠিন।
ডায়াবেটিস আমাদের কতটা কাছে?
ডায়াবেটিস সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে, ১৯৯১ সাল থেকে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) ১৪ই নভেম্বরকে "জাতিসংঘ ডায়াবেটিস দিবস" হিসেবে ঘোষণা করেছে।
যেহেতু এখন আরও কম বয়সেই ডায়াবেটিস হচ্ছে, তাই এই রোগ সম্পর্কে সকলেরই সতর্ক থাকা উচিত! তথ্য থেকে দেখা যায় যে চীনে প্রতি ১০ জনের মধ্যে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যা থেকে এর প্রকোপের হার কতটা বেশি তা বোঝা যায়। আরও ভয়ের বিষয় হলো, একবার ডায়াবেটিস হলে তা আর সারানো যায় না এবং সারাজীবন রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের ছায়ায় থাকতে হয়।
মানব জীবনের তিনটি মূল ভিত্তির অন্যতম হিসেবে চিনি আমাদের জন্য একটি অপরিহার্য শক্তির উৎস। ডায়াবেটিস আমাদের জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে? কীভাবে এটি নির্ণয় ও প্রতিরোধ করা যায়?
আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন?
রোগের শুরুতে অনেকেই বুঝতে পারতেন না যে তারা অসুস্থ, কারণ এর লক্ষণগুলো সুস্পষ্ট ছিল না। ‘চীনে টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসার নির্দেশিকা (২০২০ সংস্করণ)’ অনুসারে, চীনে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতার হার মাত্র ৩৬.৫%।
আপনার যদি প্রায়শই এই উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তবে রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দ্রুত শনাক্তকরণ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য নিজের শারীরিক পরিবর্তনগুলোর প্রতি সতর্ক থাকুন।
ডায়াবেটিস নিজে ততটা ভয়ংকর নয়, বরং এর জটিলতাগুলোই আসল সমস্যা!
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থতা গুরুতর ক্ষতি ডেকে আনবে।
ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই চর্বি এবং প্রোটিনের অস্বাভাবিক বিপাক দেখা যায়। দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন অঙ্গ, বিশেষ করে চোখ, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী, কিডনি এবং স্নায়ুর কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটাতে বা অঙ্গ বিকল করে দিতে পারে, যা অক্ষমতা বা অকাল মৃত্যুর কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিসের সাধারণ জটিলতাগুলোর মধ্যে রয়েছে স্ট্রোক, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, রেটিনোপ্যাথি, ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, ডায়াবেটিক ফুট ইত্যাদি।
● ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে হৃদরোগ এবং মস্তিষ্কের রক্তনালীর রোগের ঝুঁকি একই বয়স ও লিঙ্গের ডায়াবেটিস-বিহীন মানুষের তুলনায় ২-৪ গুণ বেশি, এবং এই রোগগুলো দেরিতে শুরু হয় ও এর অবস্থাও বেশি গুরুতর হয়।
● ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডিয়া দেখা যায়।
● প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অন্ধত্বের প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি।
● ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি হলো বৃক্ক বিকল হওয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ।
গুরুতর ডায়াবেটিক ফুটের কারণে অঙ্গচ্ছেদ করতে হতে পারে।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ
●ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সম্পর্কিত জ্ঞান জনপ্রিয় করুন।
● পরিমিত খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন।
● সুস্থ ব্যক্তিদের ৪০ বছর বয়স থেকে বছরে একবার খালি পেটে রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত এবং প্রি-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের প্রতি ছয় মাস অন্তর অথবা খাবার গ্রহণের ২ ঘণ্টা পর খালি পেটে রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
● প্রি-ডায়াবেটিক জনগোষ্ঠীর ক্ষেত্রে প্রাথমিক হস্তক্ষেপ।
খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন ও স্থূল ব্যক্তিদের বডি মাস ইনডেক্স ২৪-এ পৌঁছাবে বা এর কাছাকাছি আসবে, অথবা তাদের ওজন কমপক্ষে ৭% কমে যাবে, যা প্রি-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৩৫-৫৮% পর্যন্ত কমাতে পারে।
ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যাপক চিকিৎসা
পুষ্টি চিকিৎসা, ব্যায়াম চিকিৎসা, ঔষধ চিকিৎসা, স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং রক্তে শর্করার পর্যবেক্ষণ হলো ডায়াবেটিসের পাঁচটি সমন্বিত চিকিৎসা ব্যবস্থা।
● ডায়াবেটিস রোগীরা রক্তে শর্করার মাত্রা ও রক্তচাপ কমানো, রক্তে লিপিডের মাত্রা ঠিক রাখা ও ওজন নিয়ন্ত্রণের মতো পদক্ষেপ গ্রহণ করে এবং ধূমপান ত্যাগ, মদ্যপান সীমিত করা, তেল নিয়ন্ত্রণ, লবণ কমানো ও শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানোর মতো খারাপ জীবনযাত্রার অভ্যাস সংশোধনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের জটিলতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন।
ডায়াবেটিস রোগীদের স্ব-ব্যবস্থাপনা এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণে একটি কার্যকর পদ্ধতি, এবং পেশাদার ডাক্তার এবং/অথবা নার্সদের তত্ত্বাবধানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিজে থেকে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
● সক্রিয়ভাবে ডায়াবেটিসের চিকিৎসা করা, রোগটিকে স্থিতিশীলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা, জটিলতা বিলম্বিত করা, এবং ডায়াবেটিস রোগীরা স্বাভাবিক মানুষের মতো জীবনযাপন করতে পারেন।
ডায়াবেটিস সমাধান
এই প্রেক্ষাপটে, Hongwei TES দ্বারা তৈরি HbA1c টেস্ট কিটটি ডায়াবেটিসের রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণের সমাধান প্রদান করে:
গ্লাইকোসিলেটেড হিমোগ্লোবিন (HbA1c) নির্ধারণ কিট (ফ্লুরোসেন্স ইমিউনোক্রোমাটোগ্রাফি)
HbA1c হলো ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণ পর্যবেক্ষণ এবং ক্ষুদ্র রক্তনালীর জটিলতার ঝুঁকি মূল্যায়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ মাপকাঠি, এবং এটি ডায়াবেটিস নির্ণয়ের একটি মানদণ্ড। এর ঘনত্ব বিগত দুই থেকে তিন মাসের গড় রক্তে শর্করার পরিমাণ প্রতিফলিত করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের কার্যকারিতা মূল্যায়নে সহায়ক। HbA1c পর্যবেক্ষণ ডায়াবেটিসের দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলো শনাক্ত করতে সহায়ক, এবং এটি স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসেমিয়া ও গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য করতেও সাহায্য করতে পারে।
নমুনার ধরণ: সম্পূর্ণ রক্ত
LoDঃ ≤৫%
পোস্ট করার সময়: ১৪ নভেম্বর, ২০২৩